W najbliższą sobotę, 22 czerwca 2024 roku, w godzinach 12-14, można wziąć udział w warsztatach jogi. Zapraszają instruktorki stargardzkiego klubu Organic Fitness Natalia Szylińska i Kinga Mioduchowska. Wstęp wolny.
Klub Organic Fitness Stargard, działający w Centrum Handlowym Zodiak przy ulicy Wyszyńskiego 12, zaprasza na warsztaty z jogi, prowadzone przez Kingę Mioduchowską oraz Natalię Szylińską, podczas których połączona zostanie teoria z praktyką, aby odpowiedzieć na pytania:
- dlaczego to aktywność fizyczna, której musisz spróbować
- jakie niesie za sobą korzyści
- jakie elementy składają się na trening
- jak joga wpływa na polepszenie nastroju i redukcję stres
- dlaczego potrzebujesz jej w swoim planie tygodnia
Czas trwania warsztatów: 120 minut
Miejsce: sala fitness klubu Organic Fitness (CH Zodiak)