Szkoła jogi YOGA Balance ze Stargardu w niedzielę 28 sierpnia br., o godzinie 19:30, zaprasza na relaksującą praktykę Yin Jogi będącą zakończeniem czwartego cyklu Wakacyjnej jogi w parku Jagiellońskim.
– Zadbaj o siebie i zabierz koc i ciepłe ubrania – informuje YOGA Balance na swoim Facebooku. – Do zobaczenia na matach.
YIN joga i jej wpływ na ciało:
* zwiększa mobilność i zakres ruchu w stawach, przez skupienie na pracy z tkanką łączną
* jako uzupełnienie praktyki dynamicznej gwarantuje zachowanie równowagi pomiędzy siłą i elastycznością oraz zapewnia stabilność i bezpieczeństwo stawów
* poprawia funkcjonowanie organów wewnętrznych
* stymuluje system immunologiczny
* równoważy energetycznie
* stymuluje odbudowę kości
* wytwarza wewnętrzne ciepło
* na poziomie energetycznym oddziałuje na meridiany, oczyszcza je i odblokowuje…
INFORMACJE: YOGA Balance