W najbliższy piątek, 11.09.2026 r., od godziny 9:00 do 18:00 NFZ będzie promować profilaktykę pod hasłem „Jedz zdrowo i żyj zdrowo”. Stanowisko edukacyjno-informacyjne stanie na terenie Zachodniopomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Barzkowicach.
Praktyczna wiedza o profilaktyce
Na odwiedzających stanowisko będą czekać informacje i aktywności, które pomogą lepiej zrozumieć swój organizm i dowiedzieć się, jak zapobiegać chorobom.
- Będziemy uczyć technik samobadania piersi, węzłów chłonnych i jąder na specjalnych fantomach.
- Na fantomie płuc pokażemy różnice w pracy zdrowego i chorego płuca podczas nabierania powietrza.
- Będziemy prowadzić edukację w zakresie zapobiegania uzależnieniom przy wykorzystaniu specjalnych gogli imitujących stan po spożyciu alkoholu lub innych środków odurzających.
Pomiary wraz z omówieniem wyników
Będzie można wykonać analizę składu ciała wraz z określeniem BMI, czyli dowiedzieć się ile procentowo w organizmie jest tkanki tłuszczowej, mięśniowej, wody, a także czy wzrost i waga są w zdrowej proporcji. Dzięki takiemu pomiarowi dowiemy się również, jaki mamy wiek metaboliczny organizmu i czy jest zgodny z wiekiem metrykalnym.
Osoby palące wyroby tytoniowe lub takie, które paliły w przeszłości, będą mogły sprawdzić ilość tlenku węgla w wydychanym powietrzu.
Programy profilaktyczne i rozwiązania cyfrowe
Przy stanowisku będą informacje o programach profilaktycznych dla kobiet i mężczyzn, np. Moje Zdrowie i szczepieniach ochronnych m.in. HPV.
Będzie można również zobaczyć, jak wykorzystać nowoczesne i bezpłatne rozwiązania cyfrowe w trosce o zdrowie.
Odwiedzający poznają aplikację MojeIKP, Centralną e-rejestrację oraz portale: pacjent.gov.pl, Akademia NFZ i Diety NFZ.
Promocja zdrowia to współpraca
Działania NFZ wesprą: Szczecińska Izba Pielęgniarek i Położnych, Stowarzyszenie Walki z Rakiem Płuc oraz Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa Oddział w Szczecinie. Od ekspertów będzie można dowiedzieć się m.in. o profilaktyce raka szyjki macicy i chorób oddechowych, przeciwdziałaniu nałogom oraz krwiodawstwie i krwiolecznictwie.
INFORMACJE I PLAKAT: NFZ Szczecin, oprac. (ech)