Kalmar
Fot. Kalmar

W stargardzkiej fabryce 膰wiczyli jog臋 艣miechu :)

Warsztaty jogi 艣miechu zorganizowane zosta艂y przez zesp贸艂 zakup贸w operacyjnych dla pracownik贸w w firmie Kalmar w Stargardzie.

– Nasz zesp贸艂 zakup贸w operacyjnych w Stargardzie ceni dobre samopoczucie naszych pracownik贸w i 偶eby nie zawie艣膰 ich u艣miech贸w, zorganizowa艂 warsztaty joga 艣miechu! Pracownicy brali udzia艂 w 膰wiczeniach 艣miechu. To fantastyczny spos贸b na redukcj臋 stresu i promowanie wellness – stanu r贸wnowagi umys艂u, cia艂a i ducha – informuje dzi艣 Kalmar na swoich social mediach.

Joga 艣miechu 鈥 praktyka polegaj膮ca na wywo艂ywaniu 艣miechu przez specjalne 膰wiczenia, proste techniki oddechowe jogi i relaksacj臋. Na zaj臋ciach jogi 艣miechu 膰wiczenia odbywaj膮 si臋 w grupach, gdzie wywo艂aniu 艣miechu sprzyja utrzymanie kontaktu wzrokowego, ruch i klimat dzieci臋cej zabawy – za Wikipedi膮.